Selon une recherche menée en France, dans l’année 2016, 16 % des femmes enceintes continuent de fumer au troisième trimestre de leur grossesse. Cela peut entraîner des risques de maladies respiratoires comme l’asthme, des accouchements prématurés, de la malformation, les fausses couches, même un mort subit du nourrisson. En toute connaissance de ces effets négatifs, il est difficile pour un bon nombre de personnes d’arrêter de fumer. Il existe toutefois une autre possibilité qui s’avère être une solution et moins dangereuse pour la santé, le vapotage d’e-cigarette. Qu’en est-il de la vape et grossesse ?
Une femme enceinte peut-elle vapoter ?
Scientifiquement parlant, la vape pendant la grossesse est moins nuisible à la santé que de fumer des cigarettes classiques. En effet, le taux de nicotine que contiennent les cigarettes électroniques est beaucoup plus faible. Une femme enceinte peut vapoter, car cela la permet du moins s’abstenir de fumer, mais une aide d’un professionnel de santé est toujours nécessaire. Il s’avère que la vape n’entraîne pas forcément des effets négatifs sur l’allaitement maternel. En France, cette pratique est vivement recommandée pour les femmes enceintes qui souhaitent arrêter de fumer. Malgré tout cela, certaines personnes considèrent que la vape et grossesse ne font pas bon ménage. Pour gagner plus d’assurance, il est recommandé de se renseigner auprès de son médecin, sa sage-femme ou son gynécologue.
En quoi le vapotage est-il une source d’aide pour les fumeurs ?
En France, la vape et grossesse sont conseillées pour les personnels de la santé. Le vapotage n’expose pas le consommateur aux différents produits chimiques nuisibles qui sont contenus dans le tabac via des pastilles, des patchs, du chewing-gum nicotinés. Il permet d’enlever les toxiques de la fumée de cigarettes, comme le monoxyde carbone et les goudrons ainsi que les toxiques résiduels. Il permet de réduire 95 % des risques par rapport à la cigarette traditionnelle. En 2016 et 2017, le taux de réussite d’arrêt du tabagisme est de 60 % sur les 86 femmes enceintes qui ont vapoté. Le vapotage ne peut être efficace qu’avec l’appui d’un aide comportemental.
Comment bien vapoter pendant la grossesse ?
Bien que le vapotage soit conseillé pour les femmes enceintes, rien ne dit que cette pratique peut être un risque pour la croissance du bébé. Avant de vapoter, il est toujours recommandé de consulter son médecin. En outre, il faut bien choisir les e-liquides. En effet, la vapeur que contient la cigarette électronique est à 95 % moins nocive que la fumée des cigarettes traditionnelles. Il faut opter pour les e-liquides de qualité et qui proviennent d’une source sûre. Il faut toujours vérifier que l’e-cigarette ne contient pas des substances dangereuses comme le diacétyl. Si on souhaite un jour arrêter le vapotage, il faut le faire petit à petit et non de manière brusque.